5 Essential Elements For हरी मिर्च के फायदे
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Nevertheless, too much use of green chillies could cause stomach discomfort and will worsen morning sickness signs in certain Females.
Pregnancy difficulties: Eating extreme quantities of green chillies or spicy foods all through pregnancy may boost the hazard of untimely labor or very low beginning weight.
हरी मिर्च में एंटी-कैंसर गुण होते हैं, जो कोशिकाओं की अनियंत्रित ग्रोथ को रोक देते हैं और कैंसर से सुरक्षा करते हैं।
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कैंसर से लड़ने और शरीर को सुरक्षित रखने के लिए भी हरी मिर्च फायदेमंद है। इसमें भरपूर मात्रा में एंटी ऑक्सीडेंट्स होते हैं, जो शरीर की आंतरिक सफाई के साथ ही फ्री रेडिकल से बचाकर कैंसर के खतरे को कम करती है। हरी मिर्च में पाये जाने वाले एंटी-ऑक्सीडेंट गुण फ्री रेडिकल्स को कम करते हैं और कैंसर कोशिकाओं को बढ़ने से रोकते हैं। इसके सेवन से फेफड़ों के कैंसर का खतरा भी कम होता है। इसीलिए धूम्रपान करने वालों ज्यादा हरी मिर्च का सेवन करना चाहिए।
खाने के लिए हरी मिर्च का उपयोग विभिन्न तरीके से किया जा सकता है। नीचे जानिए, आप किस प्रकार हरी मिर्च को अपने आहार में शामिल कर सकते हैं :
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हरी मिर्च में एंटी बैक्टीरियल गुण पाए जाते हैं, जो कि संक्रमण को दूर रखते हैं। हरी मिर्च को खाने से आपको स्किन रोग नहीं होगा। महिलाओं में अक्सर आयरन की कमी हो जाती है लेकिन अगर आप हरी मिर्च खाने के साथ रोज खाएंगी तो आपकी यह कमी भी पूरी हो जाएगी।
क्या काली मिर्च और गुड़ साथ में ले सकते हैं?
It's plenty of medicinal employs as well because of the chemical existing in chili peppers, i.e., Capsaicin will make them sizzling and is extensively utilised being an analgesic in different nasal sprays and topical ointments. It is thought to deliver a massive aid from suffering. Capsaicin can even be extracted for use like a pepper spray, and that is a lethal weapon utilized by a lot of Women of all ages across the world. In lots of elements of the earth, chilies are utilized for crop and food stuff defense in addition.
Green chillies also bring about increased saliva output, which allows in right digestion of your food. The capsaicin in green chillies can address gastric ulcers and cut down your chance of gastric most cancers.5 six
सभी मिर्च में मसाले भरने के बाद, गैस ऑन करें और कढ़ाई में तेल गर्म करने के लिए रखें।
Green chillies are These peppers that don’t expand thoroughly and are harvested in advance of they mature. They may be particularly reduced in calories, are Pretty much Fats-absolutely free which make them an incredible ingredient for the duration of weightloss plans. Green chillies are reported to get a abundant source of nutrients which have been beneficial for Your whole body’s very well-staying and contain a loaded mix of Nutritional vitamins A, C, K plus the phytonutrient referred to as capsaicin which helps prevent the growth of cancer cells within our human body. Let's now fully grasp the nutritional price of green chillies with the table offered beneath.
शरीर या त्वचा में इंफेक्शन फैलने का मुख्य कारण बैक्टीरिया होता है। ऐसे में इंफेक्शन की समस्या से छुटकारा पाने के लिए बैक्टीरिया से छुटकारा पाना जरूरी है। इसके लिए, काली मिर्च का उपयोग किया जा navigate here सकता है। एनसीबीआई की वेबसाइट पर मौजूद एक वैज्ञानिक रिसर्च के अनुसार, काली मिर्च में एंटीबैक्टीरियल गुण होता है, जो ई.